Durée de la formation - Deux jours

  Massage du dos assis - AMMA

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Plus de 40 millions de personnes sont touchées par le stress dans l'union européenne. Selon l'agence européenne pour la sécurité et la santé au travail, le stress y représente 20 milliards d'euros par an en frais de santé et en journées de travail perdues. Le stress peut provoquer des maladies cardiaques ou gastro-intestinales, favoriser les cancers par le biais du tabagisme et de l'alcoolisme qu'il entraîne fréquemment, provoquer des dépressions nerveuses et des suicides.
Qu'est-ce que le Massage “assis” de l'école Namikoshi en entreprise ? Présent dans la plupart des entreprises au Japon, le système du massage "assis" est également connu aux USA et au Canada avec succès depuis les années 80. Il est pratiqué en position assise sur une chaise pectorale durant une vingtaine de minutes et en gardant les vêtements. 
Son action est un court-circuit contre la montée des effets du stress au moment même du travail. Idéal pour gommer la fatigue face à l'ordinateur ou au téléphone, le mal de dos et la migraine, la station debout, les maux de toutes sortes. C'est une pause revitalisante et efficace de rééquilibrage énergétique et de lutte contre les troubles musculo squelettique. Ce massage stimule le système endocrinien, favorise la circulation des liquides corporels et rééquilibre le système nerveux central. Le massage sur chaise s'avère être également un outil très efficace pour prévenir les surcharges musculaires qui peuvent mener à une LATR (lésions attribuées au travail répétitif).
Des recherches ont démontré que les pauses de relaxation sur les lieux de travail étaient associées à des améliorations de la santé, de la performance et du bien-être en général. Il est aussi prouvé que celles-ci étaient meilleures que la traditionnelle pause-café accompagnées de la cigarette. Se sentir léger et plein d’énergie, apaise nos tensions et nous rend serein; et dans cet état nous savons bien souvent accepter les contraintes non comme des obligations, mais comme des nécessités bien comprises.
A qui s’adresse-t-il?
- A toute personne recherchant tonus et vitalité.
- De l’ouvrier au cadre d’entreprise intéressés par une détente et un bien-être au sein de l’organisation.
- A l’organisateur de salons ou de congrès pour promouvoir ses ventes et animer le stand.
  Ceci donne aux employés l’impression que l’entreprise fait un geste, comme une prise de conscience  de leurs problèmes.


                                                                                                                                                        Visitez le site de massage assis

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