Activités annexes

  Pratique de la méditation de l' Attention Profonde 

méditation de l'attention profonde

La méditation de l'Attention Profonde est utilisée aujourd'hui dans plus de 30 hôpitaux aux Etats-Unis. Cette technique permet  un renforcement notable du système immunitaire, une diminution de l'anxiété et du stress. Egalement une accélération de la guérison du psoriasis ou encore une réduction des phénomènes inflammatoires.

* Sessions de pratique de la méditation de l'Attention Profonde chaque jeudi à partir de 18h45 - guidée par Paul Wagner 

La participation est de 7 euros pour les adhérents de l’Ecole du Souffle. 10€ pour les non-adhérents.

Le montant de l’adhésion annuelle est de 20€.

  Le réflexe "Energie" pour la rentrée 2017 à partir du mois d'octobre

Remise en forme, mais aussi de détente pour un «Instantané bien-être» le temps d’un week-end.


Intervenants :

- Marc LEFEBVRE – Coach sportif certifié vous propose sa méthode qui a pour projet d'amener ses pratiquants à prendre conscience de leur mouvement dans l’espace et dans leur environnement, à travers les sensations kinesthésiques qui y sont reliées.

- Paul WAGNER – Formateur en techniques respiratoires et professeur de pratiques méditative en tant que maître zen de l’école japonaise Obaku.


C’est dans la complémentarité qu’ils enseignent et vous proposent leurs méthodes nouvelles et sûres qui se focalisent sur les inter-actions corps/esprit, pour tendre vers l’union équilibrée et harmonieuse avec soi-même et avec autrui dans un monde dispersé, violent et anarchique. 

Particpation pour les deux journées : 80€

Renseignements :  

 -  06 03 47 73 31 (Paul Wagner)